Ioga Iyengar

El ioga Iyengar és un tipus de Hatha ioga que prové de la tradició del mestre Indi B.K.S Iyengar. Desenvolupa principalment l’alineació corporal en les postures. La correcta posició de les diferents parts de el cos busca que a nivell orgànic i físic les postures estiguin equilibrades energètica, mental i fisiològicament. . Aquest treball gradual i metòdic en cada classe va desenvolupant la concentració, focalitzant millor en cada part de el cos orgànic i mental.

En el seu ensenyament hi ha una especial cura en les seqüències, les quals poden ser usades per aprendre alguna acció especialment, desenvolupar algun estat psicològic o energètic específic o també en el treball terapèutic quan cal.

Dins el treball terapèutic i d’ensenyament també és conegut l’ús de complemets com cadires, maons, cinturons, mantes o fins i tot la paret que serveixen com a eines de recuperació o aprenentatge

  • Horari: Dilluns 19:00 a 20:15
  • Professor: Alvaro Troncoso.
  • Preu: 40€/ mes.

 

Per més informació contacta amb nosaltres al 600 11 64 84 o bé envia’ns un mail a cincelements@outlook.es